Los aromas pueden ayudarte a mantener la calma y la paz en tu hogar.

La aromaterapia es una práctica común en muchos hogares, utilizando aceites esenciales que se obtienen de plantas, flores, frutas y otras fuentes naturales.Tienen propiedades relajantes, energizantes y en algunos casos, propiedades antimicrobianas.

Aquí te dejamos algunos pasos para purificar tu hogar : 

1. Elige los aceites esenciales adecuados: Algunos aceites esenciales son conocidos por sus propiedades purificantes y desodorantes, como los aceites de eucalipto, limón, lavanda, romero y menta. Puedes usar uno o varios de estos aceites según tus preferencias.

2. Obtén un difusor : Un difusor es una herramienta muy útil para dispersar los aceites esenciales en el aire de tu hogar. Llena el difusor con agua y agrega unas gotas del aceite esencial o mezcla de aceites que desees utilizar. Enciende el difusor y permite que el aroma se difunda por la habitación.

3. Ventilación: Abre las ventanas antes de empezar la difusión para permitir que el aire fresco entre en tu hogar y que los olores no deseados se disipen.

4. Limpieza previa: Antes de utilizar los aceites esenciales, asegúrate de que tu hogar esté limpio y ordenado. La purificación será más efectiva en un entorno limpio.

5. Mezclas de aceites esenciales: También conocido como sinergia. Puedes experimentar con diferentes mezclas de aceites esenciales para obtener aromas personalizados. Por ejemplo, una mezcla de aceite de limón y aceite de menta puede dar una sensación de frescura, mientras que el aceite de lavanda y el aceite de romero pueden ser relajantes.

6. Evita la sobrecarga: No uses una cantidad excesiva de aceites esenciales, ya que esto puede ser abrumador y molesto para algunas personas. Comienza con unas pocas gotas y ajusta según sea necesario.

¿Cómo combinar aceites esenciales?

Existen aceites esenciales de distintas familias botánicas:

  1. Cítricos
  2. Del Campo
  3. Del Bosque

Lo más fácil y que nunca falla, es la combinación de una misma familia, pero también se pueden mezclar con las otras familias.

Aquí te dejamos unas combinaciones:

  1. Limón con menta para iniciar bien tu día
  2. Menta y limón para aliviar las alergias estacionales
  3. Lavanda con naranja para un sueño reparador
  4. Romero y limón para concentrarte mejor
  5. Eucalipto, romero y lavanda para despejar el aire y relajarte

Toma en cuenta que los aceites esenciales son concentrados y deben ser utilizados con precaución. Si tienes mascotas en casa, investiga qué aceites son seguros para ellas, ya que algunos pueden ser tóxicos para los animales. También ten en cuenta que algunas personas pueden ser sensibles a los olores fuertes, por lo que es importante ser respetuoso con las preferencias de quienes comparten tu hogar.

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